리스트 : 콘텐츠가 있으면 최근 5건을 불러옵니다.
-
코로나와 건강기능식품(아연)코로나 관련 정보 2021.11.19 21:20
음식의 다양한 아연, 필수 영양소가 포함되어 있습니다. 이러한 식품에는 굴, 게, 랍스터, 쇠고기, 돼지고기, 가금류, 콩, 견과류, 통곡물 및 유제품이 포함됩니다. 아연 의 RDA 는 연령에 따라 영유아의 경우 2~13mg, 성인의 경우 8~12mg입니다. 아연은 세포 대사의 다양한 측면에 관여합니다. 아연은 약 100가지 효소의 촉매 활성에 필요하며 선천 및 후천 면역 체계를 포함한 많은 신체 과정에서 역할을 합니다. 아연은 또한 항바이러스 및 항염 작용을 하며 호흡기 상피와 같은 조직 장벽의 무결성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 아연은 미각과 후각을 위해 필요합니다. 아연 결핍은 림프구의 형성, 활성화 및 성숙을 손상시켜 면역 기능에 악영향을 미칩니다. 또한 아연 결핍은 헬퍼 및 억제 T 세포..
-
코로나와 건강기능식품(비타민 E)코로나 관련 정보 2021.11.19 21:16
"알파-토코페롤"이라고도 하는 비타민 E는 견과류, 씨앗, 식물성 기름, 녹색 잎 채소를 비롯한 여러 식품에 존재하는 필수 영양소입니다 . 비타민 E 의 RDA 는 연령에 따라 영유아의 경우 4~15mg, 성인의 경우 15~19mg입니다. 비타민 E는 세포막 무결성을 유지하고 항체 생성, 림프구 증식 및 자연 살해 세포 활성을 향상시켜 면역 기능에 중요한 역할을 하는 항산화제입니다. 비타민 E는 또한 전염증성 사이토카인의 생성을 억제하여 염증을 제한하는 것으로 나타났습니다. 비타민 E 결핍은 체액성 면역과 세포 매개 면역 모두를 손상시키고 감염에 대한 감수성을 증가시킵니다. 일부 연구에 따르면 고용량 비타민 E 보충제(60~800mg/day)를 1~8개월 동안 복용하면 60세 이상의 성인에서 림프구 증식..
-
코로나와 건강기능식품(비타민 D)코로나 관련 정보 2021.11.19 21:13
비타민 D2와 비타민 D3 형태의 비타민 D는 지방이 많은 생선(연어, 참치 포함), 어간유 등 일부 식품에만 자연적으로 존재하고 , 소간, 치즈 등에 소량 존재 하는 필수 영양소입니다. , 그리고 달걀 노른자. 강화 식품, 특히 강화 우유는 미국 식단에서 대부분의 비타민 D를 제공합니다. 비타민 D 의 RDA 는 연령에 따라 어린이의 경우 10~15mcg(400국제 단위[IU]~600IU)이며 성인의 경우 15~20mcg(600~800IU)입니다. 신체는 또한 태양 노출로부터 비타민 D를 합성할 수 있습니다. 햇빛 노출, 식품 및 보충제를 통해 얻은 비타민 D는 생물학적으로 불활성이며 활성화를 위해 체내에서 두 번의 수산화반응을 거쳐야 합니다. 간에서 발생하는 첫 번째 하이드록실화는 비타민 D를 25-..
-
코로나와 건강기능식품(비타민 C)코로나 관련 정보 2021.11.19 21:07
아스코르브산이라고도 하는 비타민 C는 감귤류, 토마토, 감자, 빨강 및 피망, 키위, 브로콜리, 딸기, 방울양배추, 멜론 등 많은 과일과 채소 에서 발견되는 필수 영양소 입니다. RDA는 15 세에 따라 영유아, 115 mg의 범위 (75)에서 성인 흡연자로 120 mg의; 흡연하는 사람들은 하루에 35mg이 더 필요합니다. 비타민 C는 항산화 효과, 항균 및 항바이러스 작용, 면역 체계 조절자에 대한 효과 때문에 선천 면역과 후천 면역 모두에서 중요한 역할을 합니다. 비타민 C는 상피 완전성을 유지하고, B 세포와 T 세포의 분화와 증식을 강화하고, 식균 작용을 강화하고, 사이토카인 생산을 정상화하고, 히스타민 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다]. 또한 바이러스 복제를 억제할 수 있습니다. 비타민 C 결..
-
코로나와 건강기능식품(셀레늄)코로나 관련 정보 2021.11.19 21:02
셀레늄은 브라질 너트, 해산물, 육류, 가금류, 계란, 유제품뿐만 아니라 빵, 시리얼 및 기타 곡물 제품을 포함한 많은 식품 에 포함 된 필수 미네랄 입니다. 셀레늄 의 RDA 는 연령에 따라 영유아의 경우 15~70mcg, 성인의 경우 55~70mcg입니다. 셀레늄은 T 세포 성숙과 기능, 자연 살해 세포 활동에 있어서의 역할을 통해 선천성 면역 체계와 후천성 면역 체계를 모두 지원합니다. 또한 감염 위험을 줄입니다. 항산화제로서 셀레늄은 또한 급성 호흡 곤란 증후군 및 장기 부전으로 이어질 수 있는 전신 염증 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 인간의 낮은 셀레늄 상태는 낮은 자연 살해 세포 활동, 일부 박테리아 감염 위험 증가 및 특정 바이러스의 독성 증가와 관련이 있습니다. 또한 일부 연구..
-
코로나와 건강기능식품(아연)
음식의 다양한 아연, 필수 영양소가 포함되어 있습니다. 이러한 식품에는 굴, 게, 랍스터, 쇠고기, 돼지고기, 가금류, 콩, 견과류, 통곡물 및 유제품이 포함됩니다. 아연 의 RDA 는 연령에 따라 영유아의 경우 2~13mg, 성인의 경우 8~12mg입니다. 아연은 세포 대사의 다양한 측면에 관여합니다. 아연은 약 100가지 효소의 촉매 활성에 필요하며 선천 및 후천 면역 체계를 포함한 많은 신체 과정에서 역할을 합니다. 아연은 또한 항바이러스 및 항염 작용을 하며 호흡기 상피와 같은 조직 장벽의 무결성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 아연은 미각과 후각을 위해 필요합니다. 아연 결핍은 림프구의 형성, 활성화 및 성숙을 손상시켜 면역 기능에 악영향을 미칩니다. 또한 아연 결핍은 헬퍼 및 억제 T 세포..
-
코로나와 건강기능식품(비타민 E)
"알파-토코페롤"이라고도 하는 비타민 E는 견과류, 씨앗, 식물성 기름, 녹색 잎 채소를 비롯한 여러 식품에 존재하는 필수 영양소입니다 . 비타민 E 의 RDA 는 연령에 따라 영유아의 경우 4~15mg, 성인의 경우 15~19mg입니다. 비타민 E는 세포막 무결성을 유지하고 항체 생성, 림프구 증식 및 자연 살해 세포 활성을 향상시켜 면역 기능에 중요한 역할을 하는 항산화제입니다. 비타민 E는 또한 전염증성 사이토카인의 생성을 억제하여 염증을 제한하는 것으로 나타났습니다. 비타민 E 결핍은 체액성 면역과 세포 매개 면역 모두를 손상시키고 감염에 대한 감수성을 증가시킵니다. 일부 연구에 따르면 고용량 비타민 E 보충제(60~800mg/day)를 1~8개월 동안 복용하면 60세 이상의 성인에서 림프구 증식..
-
코로나와 건강기능식품(비타민 D)
비타민 D2와 비타민 D3 형태의 비타민 D는 지방이 많은 생선(연어, 참치 포함), 어간유 등 일부 식품에만 자연적으로 존재하고 , 소간, 치즈 등에 소량 존재 하는 필수 영양소입니다. , 그리고 달걀 노른자. 강화 식품, 특히 강화 우유는 미국 식단에서 대부분의 비타민 D를 제공합니다. 비타민 D 의 RDA 는 연령에 따라 어린이의 경우 10~15mcg(400국제 단위[IU]~600IU)이며 성인의 경우 15~20mcg(600~800IU)입니다. 신체는 또한 태양 노출로부터 비타민 D를 합성할 수 있습니다. 햇빛 노출, 식품 및 보충제를 통해 얻은 비타민 D는 생물학적으로 불활성이며 활성화를 위해 체내에서 두 번의 수산화반응을 거쳐야 합니다. 간에서 발생하는 첫 번째 하이드록실화는 비타민 D를 25-..
-
코로나와 건강기능식품(비타민 C)
아스코르브산이라고도 하는 비타민 C는 감귤류, 토마토, 감자, 빨강 및 피망, 키위, 브로콜리, 딸기, 방울양배추, 멜론 등 많은 과일과 채소 에서 발견되는 필수 영양소 입니다. RDA는 15 세에 따라 영유아, 115 mg의 범위 (75)에서 성인 흡연자로 120 mg의; 흡연하는 사람들은 하루에 35mg이 더 필요합니다. 비타민 C는 항산화 효과, 항균 및 항바이러스 작용, 면역 체계 조절자에 대한 효과 때문에 선천 면역과 후천 면역 모두에서 중요한 역할을 합니다. 비타민 C는 상피 완전성을 유지하고, B 세포와 T 세포의 분화와 증식을 강화하고, 식균 작용을 강화하고, 사이토카인 생산을 정상화하고, 히스타민 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다]. 또한 바이러스 복제를 억제할 수 있습니다. 비타민 C 결..
-
코로나와 건강기능식품(셀레늄)
셀레늄은 브라질 너트, 해산물, 육류, 가금류, 계란, 유제품뿐만 아니라 빵, 시리얼 및 기타 곡물 제품을 포함한 많은 식품 에 포함 된 필수 미네랄 입니다. 셀레늄 의 RDA 는 연령에 따라 영유아의 경우 15~70mcg, 성인의 경우 55~70mcg입니다. 셀레늄은 T 세포 성숙과 기능, 자연 살해 세포 활동에 있어서의 역할을 통해 선천성 면역 체계와 후천성 면역 체계를 모두 지원합니다. 또한 감염 위험을 줄입니다. 항산화제로서 셀레늄은 또한 급성 호흡 곤란 증후군 및 장기 부전으로 이어질 수 있는 전신 염증 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 인간의 낮은 셀레늄 상태는 낮은 자연 살해 세포 활동, 일부 박테리아 감염 위험 증가 및 특정 바이러스의 독성 증가와 관련이 있습니다. 또한 일부 연구..