건강기능식품 정보
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비타민 A에 대한 정보(효능/효과/부작용/기타 정보)건강기능식품 정보 2021. 9. 16. 22:54
비타민 A는 무엇이며 어떤 역할을 합니까? 비타민 A는 많은 식품에 자연적으로 존재하는 지용성 비타민입니다. 비타민 A는 정상적인 시력, 면역 체계 및 생식에 중요합니다 . 비타민 A 는 또한 심장, 폐, 신장 및 기타 기관이 제대로 작동 하는 데 도움이 됩니다. 비타민 A에는 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 유형인 미리 형성된 비타민 A 는 육류, 가금류, 생선 및 유제품에서 발견됩니다. 두 번째 유형인 프로비타민 A는 과일, 채소 및 기타 식물성 제품에서 발견됩니다. 식품 및 식이 보조제 에서 가장 흔한 유형의 프로비타민 A 는 베타-카로틴 입니다. 얼마나 많은 비타민 A가 필요합니까? 필요한 비타민 A의 양은 나이와 성별에 따라 다릅니다. 평균 일일 권장량은 레티놀 활성 등가물 (RAE) 의 마..
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비타민 A의 모든것(효능/효과/안전성/부작용/기타 정보 등)건강기능식품 정보 2021. 9. 16. 22:49
소개 비타민 A는 레티놀, 레티날 및 레티닐 에스테르를 포함하는 지용성 레티노이드 그룹의 이름입니다. 비타민 A는 면역 기능, 시력, 생식 및 세포 통신에 관여합니다. 비타민 A는 망막 수용체에서 빛을 흡수하는 단백질인 로돕신의 필수 성분으로, 결막과 각막의 정상적인 분화와 기능을 지원하기 때문에 시력에 매우 중요합니다. 비타민 A는 또한 세포 성장과 분화를 지원하여 심장, 폐, 신장 및 기타 기관의 정상적인 형성 및 유지에 중요한 역할을 합니다. 인간의 식단에는 두 가지 형태의 비타민 A가 있습니다: 미리 형성된 비타민 A(레티놀 및 그 에스테르화된 형태, 레티닐 에스테르) 및 프로비타민 A 카로티노이드. 미리 형성된 비타민 A는 유제품, 생선, 육류(특히 간)를 포함한 동물성 식품에서 발견됩니다. 지..
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아슈와간다의 효과/효능/안전성건강기능식품 정보 2021. 9. 16. 22:42
Ashwagandha( Withania somnifera )는 인도, 중동 및 아프리카 일부 지역에서 자라는 작은 관목입니다. 다양한 건강 보조 식품의 성분으로 사용됩니다. 특정 목적을 위한 ashwagandha의 사용을 뒷받침하는 신뢰할 수 있는 과학적 증거가 아직 충분하지 않습니다. 건강 보조 식품에서 ashwagandha는 무엇을 위해 사용됩니까? Ashwagandha는 Ayurvedic(전통 인도) 의학에서 3,000년 이상 사용의 역사를 가지고 있습니다. 오늘날 그것은 관절염, 당뇨병, 불임, 피로, 불안, 스트레스 및 인지 능력과 같은 신체적 및 정신적 건강과 관련된 상태를 위한 식이 보조제에 일반적으로 사용됩니다. 그것은 또한 신체가 스트레스에 적응하도록 돕는 데 사용되는 "adaptogen..
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아슈와 간다의 효능/효과/부작용건강기능식품 정보 2021. 9. 16. 22:39
그것은 무엇입니까? Ashwagandha는 아시아와 아프리카에서 자라는 상록 관목입니다. 일반적으로 스트레스에 사용됩니다. "adaptogen"으로 사용되었다는 증거는 거의 없습니다. Ashwagandha에는 뇌를 진정시키고 붓기를 줄이며 혈압을 낮추고 면역 체계를 바꾸는 데 도움이 될 수 있는 화학 물질이 포함되어 있습니다. ashwagandha는 전통적으로 강장제로 사용되기 때문에 스트레스와 관련된 많은 조건에 사용됩니다. Adaptogens는 신체가 육체적, 정신적 스트레스에 저항하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 불면증, 노화, 불안 및 기타 여러 조건에 사용되지만 이러한 사용의 대부분을 뒷받침하는 좋은 과학적 증거는 없습니다. COVID-19에 ashwagandha를 사용하는 것을 지지하는 좋은..
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건강 보조 식품의 사과 사이다 식초건강기능식품 정보 2021. 9. 16. 22:38
사과 사이다 식초(ACV)는 사과를 발효시켜 만든 식초의 일종입니다. 그것은 다양한 비타민, 미네랄 및 산을 함유할 수 있습니다. 식품으로 샐러드 드레싱, 소스, 방부제, vinaigrettes 및 매리 네이드에 일반적으로 사용됩니다. ACV는 또한 건강 보조 식품 또는 건강 보조 식품의 성분으로 인기를 얻었습니다. 음식과 건강 보조 식품으로 모두 식욕을 억제하고 체중 감소를 돕고 건강한 혈당과 콜레스테롤을 지원하고 소화기 건강을 돕고 면역 체계를 강화하도록 촉진됩니다. 식초에서 발견되는 화합물인 아세트산은 이러한 시판되는 건강상의 이점 중 일부를 담당할 수 있습니다. 특히 건강 보조 식품으로서 사과 사이다 식초의 안전성과 효과를 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다. ACV를 식품(액체 형태)으로 사..
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코로나 COVID-19 시대의 건강 기능 식품건강기능식품 정보 2021. 9. 16. 22:35
COVID-19는 무엇입니까? COVID-19(2019년 코로나바이러스 질병)는 2019년 말에 처음 확인되었습니다. 이 질병은 새로운(신규) 중증 급성 호흡기 증후군 코로나바이러스 2(SARS-CoV-2)에 의해 발생합니다. COVID-19에 걸린 사람들은 일반적으로 기침, 발열, 피로(극도의 피로), 두통, 근육통 및 통증, 설사를 겪습니다. 징후와 증상 은 사람마다 매우 다양합니다. COVID-19에 감염된 일부 사람들은 증상이 시작된 후 약 1주일 후에 매우 아플 수 있습니다. 호흡곤란과 폐렴 이 발생할 수 있습니다 . 신장, 간 또는 폐가 기능을 멈추고 사망할 수 있습니다. 일부 사람들은 장기 COVID라고 하는 만성(장기) 상태를 개발하기도 합니다. 긴 코로나바이러스의 증상으로는 피로 , 근력..
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보디 빌딩 제품의 위험성(단백 동화 스테로이드)건강기능식품 정보 2021. 9. 16. 22:26
체육관에 있는 당신의 친구는 근육량과 힘을 키우는 데 도움이 되는 보디빌딩 제품에 대해 충분히 말할 수 없습니다. 모두 사용하기에 안전한지 궁금합니다. CDR Mark S. Miller에 따르면, Pharm. 미국 식품의약국(FDA)의 규제 심사관인 D.는 스테로이드 또는 스테로이드 유사 물질이 포함된 보디 빌딩 제품은 간 손상을 비롯한 잠재적으로 심각한 건강 위험과 관련이 있습니다. “일부 간 손상은 생명을 위협할 정도였습니다.”라고 Miller 박사는 말합니다. 밀러 CDR은 2009년 7월부터 2016년 12월까지 FDA에 제출된 수백 건의 유해 사례 보고서를 평가하는 수석 검토자였습니다. 35개의 보고서에서 심각한 간 손상의 증거가 나타났습니다. 간 손상 외에도 아나볼릭 스테로이드는 심각한 여드름..
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알로에 베라에 대하여(알로에의 효능효과, 부작용 기타 정보)건강기능식품 정보 2021. 9. 16. 22:24
알로에는 대체 의학에서 널리 사용되는 다육 식물입니다. 알로에에는 최소 420종의 다양한 식물이 있습니다. 알로에 베라는 구체적으로 알로에 기반 제품에 사용되는 가장 일반적인 형태인 알로에 바바덴시스 밀러(Aloe barbadensis Miller) 식물을 지칭합니다. 알로에는 어떻게 사용됩니까? 전통적으로 알로에 식물의 투명한 젤은 상처와 화상을 치료하기 위해 연고로 피부에 문지릅니다. 잎의 녹색 부분은 주스로 만들거나 말려서 완하제로 섭취할 수 있습니다. 알로에 베라는 음료, 농축액, 캡슐, 분말 및 향료를 포함한 다양한 형태의 많은 상업용 제품에 사용됩니다. 알로에 베라 젤을 피부에 바르면 해가 되나요? 알로에 베라 젤을 피부에 바르는 것은 해를 끼치지 않을 것입니다. 이러한 특정 NTP 연구는 알..
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알로에 베라에 대하여건강기능식품 정보 2021. 9. 16. 22:21
배경 알로에는 덥고 건조한 기후에서 자라는 선인장과 같은 식물입니다. 텍사스, 뉴멕시코, 애리조나, 캘리포니아의 남부 접경 지역을 포함한 전 세계의 아열대 지역에서 재배됩니다. 역사적으로 알로에는 피부 질환에 사용되어 왔으며 대머리를 개선하고 상처 치유를 촉진하는 것으로 여겨졌습니다. 알로에는 국소적으로(피부에 바르고) 구두로 사용됩니다. 알로에의 국소 사용은 여드름, 편평 태선(피부 또는 입안의 매우 가려운 발진), 구강 점막하 섬유증, 구강 작열감 증후군, 화상 및 방사선 유발 피부 독성에 대해 촉진됩니다. 알로에의 경구 사용은 체중 감소, 당뇨병, 간염 및 염증성 장 질환(크론병 및 궤양성 대장염을 포함하는 장 염증으로 인한 상태 그룹)에 대해 촉진됩니다. 2002년 미국 식품의약국(FDA)은 안전..
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알팔파에 대하여건강기능식품 정보 2021. 9. 16. 22:19
알팔파는 무엇입니까? 알팔파는 허브입니다. 사람들은 잎, 새싹, 씨앗을 사용하여 약을 만듭니다. 알팔파는 신장 질환, 방광 및 전립선 질환에 사용되며 소변 흐름을 증가시킵니다. 또한 고콜레스테롤, 천식, 골관절염, 류마티스 관절염, 당뇨병, 위장 장애 및 혈소판 감소성 자반병이라는 출혈 장애에도 사용됩니다. 사람들은 또한 알팔파를 비타민 A, C, E 및 K4의 공급원으로 섭취합니다. 및 미네랄 칼슘, 칼륨, 인 및 철. 얼마나 효과적입니까? Natural Medicines Comprehensive Database 는 다음 척도에 따라 과학적 증거를 기반으로 효율성을 평가합니다. ALFALFA 의 효과 등급 은 다음과 같습니다. 효과를 평가할 증거가 충분하지 않습니다 ... 높은 콜레스테롤 . 알팔파 씨..